<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Ruokahetkiä</title>
	<atom:link href="https://ruokahetkia.fi/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://ruokahetkia.fi</link>
	<description>Ruokakasvatuksen koulutuksia, kursseja ja työpajoja</description>
	<lastBuildDate>Wed, 19 Aug 2026 13:49:54 +0000</lastBuildDate>
	<language>fi</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	<generator>https://wordpress.org/?v=7.0.4</generator>

<image>
	<url>https://ruokahetkia.fi/wp-content/uploads/ruokahetkia-sivuston-kuvake-150x150.jpg</url>
	<title>Ruokahetkiä</title>
	<link>https://ruokahetkia.fi</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Ruokahetki lahjaksi</title>
		<link>https://ruokahetkia.fi/ruokahetki-lahjaksi/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ruokahetkiä]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Aug 2026 12:54:17 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Lahjakortti]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ruokahetkia.fi/?p=2005</guid>

					<description><![CDATA[Ruokahetkien lahjakortti on aineeton lahja, joka tarjoaa yhdessäoloa, ruokailoa ja uusia ruokataitoja arkeen. Lahjakortin voi käyttää avoimiin kursseihin ja työpajoihin, aterianeuvontaan sekä hygieniapassikoulutukseen tai -testiin. Lahjakortti toimitetaan postitse ostajalle, tai sen voi noutaa erikseen sovittuna ajankohtana. Sovithan noudosta sähköpostitse tai puhelimitse. Lahjakortin arvo on vapaasti valittavissa. Avoimien kurssien ja muiden palveluiden hinnat ovat yleensä noin [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Ruokahetkien lahjakortti on aineeton lahja, joka tarjoaa yhdessäoloa, ruokailoa ja uusia ruokataitoja arkeen.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Lahjakortin voi käyttää avoimiin kursseihin ja työpajoihin, aterianeuvontaan sekä hygieniapassikoulutukseen tai -testiin.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Lahjakortti toimitetaan postitse ostajalle, tai sen voi noutaa erikseen sovittuna ajankohtana. Sovithan noudosta sähköpostitse tai puhelimitse.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Lahjakortin arvo on vapaasti valittavissa. Avoimien kurssien ja muiden palveluiden hinnat ovat yleensä noin 50–75 €, joten tämän suuruinen lahjakortti sopii useimpiin vaihtoehtoihin.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Lahjakortti on voimassa vuoden ostopäivästä. Sitä ei voi käyttää ryhmävarauksiin tai yksityistilaisuuksiin.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Satokauden Ruokahetkiä &#8211; kasvipohjaiset reseptit</title>
		<link>https://ruokahetkia.fi/satokauden-ruokahetkia-kasvipohjaiset-reseptit/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ruokahetkiä]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Aug 2026 12:44:25 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Avoimet kurssit]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ruokahetkia.fi/?p=2000</guid>

					<description><![CDATA[Tällä kurssilla valmistetaan yhteinen ateria satokauden antimista. Kasviksia on parasta hyödyntää silloin, kun niiden kasvukausi on parhaimmillaan ja raaka-aineet maukkaimmillaan. Tämän kurssin ruokalajit herkutellaan yhteisen pöydän ääressä kurssin päätteeksi. Kurssi on tarkoitettu kaikille aikaisemmasta kokkailukokemuksessa riippumatta. Lisätietoja: Paikka: Nokia, Harjuniityn koulu, kotitalousluokkaAika: 3.10.2026 klo 12–15Hinta: 50 €/ aikuinen, 25 €/ lapsi (alakoululainen aikuisen kanssa). Kurssi [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Tällä kurssilla valmistetaan yhteinen ateria satokauden antimista. Kasviksia on parasta hyödyntää silloin, kun niiden kasvukausi on parhaimmillaan ja raaka-aineet maukkaimmillaan.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Tämän kurssin ruokalajit herkutellaan yhteisen pöydän ääressä kurssin päätteeksi.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Kurssi on tarkoitettu kaikille aikaisemmasta kokkailukokemuksessa riippumatta.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Lisätietoja:</h2>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Paikka:</strong> Nokia, Harjuniityn koulu, kotitalousluokka<br><strong>Aika:</strong> 3.10.2026 klo 12–15<br><strong>Hinta:</strong> 50 €/ aikuinen, 25 €/ lapsi (alakoululainen aikuisen kanssa).</p>



<p class="wp-block-paragraph">Kurssi sisältää opetuksen, satokausimenun, kahvin/teen/mehun sekä reseptit.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Huomioithan, että varatessasi paikan kurssille, ilmoittautuminen on sitova. Luethan tilausehdot ennen kurssipaikan ostamista. Ilmoittautumisen jälkeen saat vahvistuksen ja kurssitiedot ilmoittamaasi sähköpostiin.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Erityisruokavaliot / ruoka-ainerajoitteet:</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Pyrin ottamaan ruoka-ainerajoitteet huomioon parhaani mukaan. Mikäli sinulla / lapsella on haastava erityisruokavalio, ilmoitathan niistä jo ilmoittautumisen yhteydessä.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Kurssilla opitaan:</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>Hyödyntämään satokauden tuotteita ruuanvalmistuksessa.</li>



<li>Kuinka lisätä kasviksia aterioihin.</li>



<li>Vinkkejä lasten kanssa kokkaamiseen ja yhteisiin ruokahetkiin.</li>



<li>Ruokarohkeutta ja ruokailoa.</li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Ruokataidetta! -työpaja</title>
		<link>https://ruokahetkia.fi/ruokataidetta-tyopaja/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ruokahetkiä]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Aug 2026 12:42:29 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ryhmäkurssit]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ruokahetkia.fi/?p=1998</guid>

					<description><![CDATA[Tässä työpajassa yksinkertainenkin ateria voi muuttua taianomaiseksi – sinun mielikuvituksesi avulla. Tämä on ruokataide ja aistilähtöinen ruokakasvatus -teemainen työpaja, jossa taiteillaan niin lapsia kuin aikuisiakin inspiroivia annoksia. Valmistamme pieniä välipalamalleja. Tämän työpajan tavoitteena on kasvattaa lasten ruokarohkeutta ja ruokailoa. Jokainen saa lähestyä ruokaa ja uusia makukokemuksia oman mielenkiinnon varassa. Sopii myös perheille, joissa kohdataan valikoivaa [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Tässä työpajassa yksinkertainenkin ateria voi muuttua taianomaiseksi – sinun mielikuvituksesi avulla. Tämä on ruokataide ja aistilähtöinen ruokakasvatus -teemainen työpaja, jossa taiteillaan niin lapsia kuin aikuisiakin inspiroivia annoksia.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Valmistamme pieniä välipalamalleja. Tämän työpajan tavoitteena on kasvattaa lasten ruokarohkeutta ja ruokailoa. Jokainen saa lähestyä ruokaa ja uusia makukokemuksia oman mielenkiinnon varassa. Sopii myös perheille, joissa kohdataan valikoivaa syömistä tai uusien ruokien maistaminen tuottaa haastetta.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Lisätietoja:</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Työpajat ja kurssit ovat tavallisesti räätälöityjä 8–16 henkilön ryhmille, kun kyseessä on yleinen keittiötila tai kotitalousluokka. Työpajat ovat toteutettavissa myös suuremmalle henkilömäärälle tilan salliessa. Työpajan kesto on paikasta ja toiminnallisuudesta riippuen noin 2–3 tuntia. Kurssimaksu sisältää opetuksen, valmistettavat ja maisteltavat ruoka-aineet, reseptit sekä lainaesiliinan kurssin ajaksi.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Paikka työpajan järjestämiselle:</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Paikkavarauksen varausvastuu on työpajan tilaajalla, mutta neuvon ja suunnittelen sitä teidän kanssanne. Paikaksi soveltuu kotitalouden luokka, muu luokka, keittiötila tai muu toiminnallinen tila. Huom. Ruokataidetta! -työpaja voidaan toteuttaa myös ilman keittiötilaa.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Työpajan sisältö:</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Tarjouspyynnön mukana saapuu tarkennettu suunnitelma työpajasta.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Työpajan kohderyhmä:</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Voi olla kuka vain! Tämä toiminnallinen työpaja sopii erityisen hyvin lasten kanssa työskenteleville aikuisille kaikenlaisissa ruokakasvatusympäristöissä tai alle kouluikäisten lasten vanhemmille. Työpaja sopii myös perheille, siten että osallistujina ovat aikuiset ja lapset yhdessä. Ryhmäkoko ja työpajan toiminnallisuus määräytyvät toteutuspaikan mukaan.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Erityisruokavaliot / ruoka-ainerajoitteet:</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Pyrin ottamaan ruoka-ainerajoitteet huomioon parhaani mukaan. Mikäli sinulla / ryhmässäsi on haastava erityisruokavalio, ilmoitathan niistä jo tarjouspyyntösi yhteydessä.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Kurssilla opitaan:</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>Aistilähtöisen ruokakasvatuksen perusteita</li>



<li>Vinkkejä ja neuvoa ruokailutilanteisiin lasten kanssa</li>



<li>Ruokataiteen perusteita lasten kanssa</li>



<li>Ruokarohkeutta ja ruokailoa</li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Focaccia-taidetta &#038; aistien iloa</title>
		<link>https://ruokahetkia.fi/focaccia-taidetta-aistien-iloa/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Ruokahetkiä]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 19 Aug 2026 12:33:00 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Ryhmäkurssit]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://ruokahetkia.fi/?p=1986</guid>

					<description><![CDATA[Tule mukaan leivontakurssille, jossa taide ja ruoka kohtaavat! Tällä ruokataide- ja aistilähtöinen ruokakasvatus -teemaisella leivontakurssilla sukellamme focaccian maailmaan – ei vain reseptien, vaan aistien ja luovuuden kautta. Tule upottamaan kädet taikinaan ja nauttimaan todellisesta taikinaterapiasta. Lisätietoja: Työpajat ja kurssit ovat tavallisesti räätälöityjä 8–16 henkilön ryhmille, kun kyseessä on yleinen keittiötila tai kotitalousluokka. Työpajat ovat toteutettavissa [&#8230;]]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph">Tule mukaan leivontakurssille, jossa taide ja ruoka kohtaavat! Tällä ruokataide- ja aistilähtöinen ruokakasvatus -teemaisella leivontakurssilla sukellamme focaccian maailmaan – ei vain reseptien, vaan aistien ja luovuuden kautta. Tule upottamaan kädet taikinaan ja nauttimaan todellisesta taikinaterapiasta.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Lisätietoja:</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Työpajat ja kurssit ovat tavallisesti räätälöityjä 8–16 henkilön ryhmille, kun kyseessä on yleinen keittiötila tai kotitalousluokka. Työpajat ovat toteutettavissa myös suuremmalle henkilömäärälle tilan salliessa. Työpajan kesto on paikasta ja toiminnallisuudesta riippuen noin 2–3 tuntia. Kurssi sisältää opetuksen, oman focaccialeivän, kahvin/teen/mehun, reseptit sekä lainaesiliinan kurssin ajaksi.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Paikka työpajan järjestämiselle:</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Paikkavarauksen varausvastuu on työpajan tilaajalla, mutta neuvon ja suunnittelen sitä teidän kanssanne. Huom. Focaccia-leivontakurssi voidaan toteuttaa myös ilman keittiötilaa.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Työpajan sisältö:</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Tarjouspyynnön mukana saapuu tarkennettu suunnitelma työpajasta.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Työpajan kohderyhmä:</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Tämä kurssi on suunnattu kaikille uteliaille leivonnan ystäville. Et tarvitse aiempaa kokemusta leivonnasta tai ruuanvalmistuksesta.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Erityisruokavaliot / ruoka-ainerajoitteet:</h2>



<p class="wp-block-paragraph">Pyrin ottamaan ruoka-ainerajoitteet huomioon parhaani mukaan. Mikäli sinulla / ryhmässäsi on haastava erityisruokavalio, ilmoitathan niistä jo tarjouspyyntösi yhteydessä.</p>



<h2 class="wp-block-heading">Kurssilla opitaan:</h2>



<ul class="wp-block-list">
<li>Focaccian valmistuksen perusvaiheet – taikinan kohottamisesta kullanruskeaan lopputulokseen.</li>



<li>Tutkimaan ruuan kautta aisteja: tuoksuja, värejä, muotoja ja rakenteita.</li>



<li>Käyttämään ja aistimaan tuoreita vihanneksia, yrttejä ja siemeniä kuin taideteoksessa värejä – luoden syötäviä maisemia ja kukkakuvioita.</li>



<li>Kokeilemaan, miltä tuntuu tehdä ruokaa taiteen keinoin ja kokea tunnelmallisin leivontahetki</li>
</ul>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
